MANZANAS PARA VIVIR MÁS AÑOS

Cómo sacar el máximo partido de los alimentos

Te imaginas que ingreses a la página de tu banco para consultar tu cuenta y te aparezca algo parecido a lo siguiente: Dinero total: 100.000. Dinero disponible: 5.000. Sí, leíste bien. ¿Qué pensarías? Sí, sí, sé que dan ganas de llorar o rabia. Tienes dinero pero a la vez no lo tienes. Pues bien, aunque no te guste este escenario esto es lo que ocurre con muchos alimentos que comes y que no te explican.

Dos recetas con "leches" vegetales

Hace ya rato no colocaba recetas totalmente naturales, nutritivas, deliciosas, fáciles de preparar, económicas y con las que nos podemos lucir ante nuestra familia, amigos o sencillamente para darnos un gustito gastronómico. A continuación les comparto dos recetas hechas a base de "leches" vegetales.

Los daños nuevos de los medicamentos retirados del mercado

Muchos medicamentos que provocan daños graves en sus consumidores y que luego son retirados del mercado ofrecen con el tiempo nuevas secuelas. Nuevas enfermedades que no sólo no estaban “previstas” sino que ni se imaginaban. Convierten la vida de la persona dañada en un calvario de incertidumbre. Así sucede entre otros con la Talidomida o con el Agreal.

¿Qué son las cetonas de frambuesa?

Existe un nuevo rumor que ha puesto las cetonas de frambuesa en el centro de atención como suplemento adelgazante. Afirmando que los suplementos de frambuesas cetónicos pueden quemar las grasas y evitar el aumento de peso, incluso a pesar de una dieta alta en grasas. Pero, ¿pueden realmente hacer eso?

¿PORQUE ENGORDAMOS?

Investigación realizada desde 1984 sobre las químicas y micro químicas, en nuestras células. El tema esta solo relacionado con lo micro químico. No nos referimos aquí a Calorías, Hidratos de Carbono, Proteínas o Grasas, ya conocido por todos los que desean adelgazar. Solamente por tener grandes carencias de químicas y micro químicas, el organismo, pide mas y mas alimentos de forma constante. Eso engorda, veamos.

La "Magia" del Áloe Vera

Por su aspecto el aloe parece un cactus, pero en realidad pertenece a la familia de las liliáceas, como el ajo, el lirio, el espárrago o el tulipán. Es una especie de las llamadas suculentas, es decir, que contiene una gran cantidad de jugo. Precisamente ese succus cargado de extraordinarias propiedades es el que la convierte en la indiscutible reina de las plantas medicinales.

Zumoterapia, otra forma de cuidarse: zumos de arándano rojo, granada y papaya

La zumoterapia consiste en aprovechar las propiedades terapéuticas de las frutas y verduras para sentir bienestar y salud. La fruta es un alimento nutritivo que aporta al organismo líquidos, vitaminas, antioxidantes,  minerales, enzimas y fibra.
Los zumos de granada, papaya y de arándano rojo (foto) ayudan a hidratar, depurar y dan vitalidad al organismo.

Prolia: baja eficacia y probados daños de los medicamentos para la osteoporosis

Uno de los mayores campos para la medicalización es la receta de medicamentos a mujeres con menopausia. Un grupo de fármacos que se utiliza mucho son los bifosfonatos, como Fosamax, cuya seguridad está muy cuestionada. El Boletín de Información Farmacoterapéutica de Navarra (BIT) pone en jaque desde hace tiempo al medicamento que se utiliza como alternativa a los primeros, Prolia (denosumab).

Beneficios de dormir del lado izquierdo

De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. Aunque suene raro descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud.

Antimonium crudum: el gran comilón

Antimonium crudum es una persona con sobrepeso, glotón y que continuamente está pensando en comer. Este remedio tiene gran afinidad por el aparato digestivo y por la piel. Antimonium crudum es adecuado para evitar la ansiedad por comer y los excesos alimenticios.

¿Qué es el Quiromasaje?

Estudios realizados por el Touch Research Institute de la University of Miami School of Medicine han demostrado científicamente que el Quiromasaje aporta muchos beneficios. Quiromasaje facilita el crecimiento, aumenta el grado de atención y aprendizaje, reduce los comportamientos estereotipados y ausentes en individuos autistas.

"Los Chequeos son Perjudiciales, No Hay Que Medirse el Colesterol". Dr.Juan Gérvas.

Juan Gérvas, médico ortodoxo contra los excesos de la medicina ortodoxa, acaba de publicar el polémico libro ´Sano y salvo (y libre de intervenciones médicas innecesarias)´ escrito por su esposa médica igual que el.

La leptina; regulador del hambre

La regulación del apetito se lleva a cabo mediante un sistema complejo y altamente sofisticado en el que participan varias decenas de sustancias. De todas ellas, la que más interés despierta actualmente es la leptina –del griego leptos , 'delgado'–, una hormona secretada por las células grasas o adipocitos que informa del estado de las reservas energéticas.

Comer para NO engordar

Si...; leíste bien el título, y no es una paradoja aunque lo pareciese. El concepto bajar de peso está muy limitado a las “calorías”, pero si el hambre es un factor clave en tu sobrepeso, la elección de alimentos también influye mucho a la hora de querer adelgazar, por ejemplo, no es lo mismo comer una manzana, a probar una tableta pequeña de un chocolate con leche, quizás, es la misma cantidad de calorías, pero la manzana, tiene fibra, es más sustanciosa, y definitivamente nos hará sentir más saciedad que una pequeña porción de chocolate.

Que es un BEZOAR

El bezoar es un cálculo que se puede hallar en los intestinos o estómagos de los animales. Hay muchos tipos de bezoar, tanto orgánicos como inorgánicos. "Bezoar" viene de la palabra persa, "pá zahar," significando "antídoto contra el veneno" o "antídoto", pues en la antigüedad se creía que el bezoar podía curar y anular los efectos de todos los venenos. Aunque no actúa contra todos los venenos como se creía, algunos tipos de tricobezoares (bezoares formados con pelo) pueden anular efectos del arsénico.

Dieta basada en productos vegetales: opinión de 7 organizaciones de salud

¿Sólo las organizaciones vegetarianas dicen que los vegetales son buenos para la salud? Comprueba que no es así.

El Hígado, un órgano crucial para la Pérdida de Peso

Aunque el estómago es responsable de digerir y procesar las grasas, es la vesícula biliar y el hígado los órganos principales en ésta función. Debemos tener en mente que el trabajo principal de la bilis (producida por el hígado y almacenado en la vesícula biliar) es ayudar las enzimas lipasa para digerir las grasas, y si el hígado o la vesícula biliar no están funcionando de manera eficiente, las grasas y las toxinas no se desintegran apropiadamente, conduciéndonos a ganar peso.

8 Consejos para comer menos

Hay veces que nos queremos comer lo que se nos atraviese, en otras ocasiones, comemos mucho, todo el día pero sin darnos cuenta. A continuación, les compartiré una serie de consejos o estrategias que a mí me funcionan para comer menos durante el día.

Baje de peso con Té verde y Naranja amarga

Este producto que se encuentra en presentaciones de pastillas se puede adquirir en Tiendas Naturista. Tradicionalmente usado como complemento de dietas adelgazantes.