El color de las frutas y verduras y los fitoquímicos


El color de los frutos o vegetales se debe a la presencia de fitoquímicos, los cuales son compuestos que además de contener el pigmento del vegetal, contienen sustancias para combatir enfermedades degenerativas del cuerpo humano, además de brindar efectos benéficos para la salud y el bienestar del ser humano.
A estos fitoquímicos, que no son ni vitaminas ni minerales, también se les conoce como fitonutrientes.

Continuar la lectura…