Cómo estimular la segregación de oxitocina (IV)


Y lo mejor de todo es que hay muchas formas de hacer que nuestro organismo active la secreción de oxitocina. La más evidente es la de activarla mediante el orgasmo -y las caricias sexuales previas- pero tampoco es necesario llegar a tal extremo pues se ha demostrado que los juegos, caricias y besos a los que se entregan las parejas son más que suficiente para estimular la secreción de la hormona. Segregación cuyo resultado inmediato será la disminución de la tensión arterial y la interrupción de la producción por las suprarrenales de las hormonas del estrés -en especial de cortisol- y de la hormona adenocorticotropa (ACTH) por parte de la hipófisis. Y gracias a ello nuestro organismo recuperará la homeostasis y el sistema inmunitario se restablecerá volviendo a sus niveles funcionales normales.
 Bueno, en realidad son múltiples y muy numerosas las maneras en que podemos incentivar la producción de oxitocina. Basta por ejemplo:

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