Si tienes pancita o el vientre abultado, aquí te damos 5 recetas de jugos que te ayudaran a poner tu abdomen como el de una modelo. Es importante que sepas que gran parte del estómago abultado o caído se forma por una mala postura (encorvarse y/o aventar el estómago hacia fuera o dejarlo caer con flacidez), por lo que te recomendamos, además de tomar los jugos, que vigiles tu postura, tratando de mantener tu espalda muy derechita y apretando el abdomen ya sea mientras estés sentada, de pie o caminando.
Por otro lado, si en verdad tu abdomen esta abultado, flácido o caído, no te olvides de beber dos litros de agua al día y seguir una rutina de abdominales. A muchas personas no les gusta hacer abdominales, pero si en verdad te aplicas y realizas unas 100 abdominales diariamente, verás como tu abdomen comienza a verse torneado y tu cintura a afilarse. Recuerda que la constancia es un ingrediente básico para logra lo que desees.
Seguir Leyendo...
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario, nos agrada tu visita y que sea de provecho lo que aquí encontraste.
Nota: sólo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.