Conoce sobre la gastritis

La alimentación es uno de los pilares esenciales en la salud de los seres humanos, convirtiéndose en pieza fundamental para alcanzar una longevidad sana. El sistema digestivo, es quien nos va a permitir poder incorporar y procesar estos alimentos, de tal manera que podamos satisfacer las necesidades energéticas y nutricionales diarias esenciales, con el consumo de vitaminas, minerales, carbohidratos, lípidos y proteínas provenientes de los alimentos y poder llevar así a cabo un buen funcionamiento de nuestras células.

Cómo evitar el pensamiento negativo y la tristeza crónica

El pensamiento negativo puede estar causado por distintos factores, sin embargo, es muy importante identificar la causa. Es cierto que las circunstancias externas no nos determinan, sin embargo, sí nos condicionan. Un gesto tan sencillo como tener la casa desordenada y hecha un caos, con un montón de tareas por hacer, nos produce la sensación de que nuestra propia mente es un caos.

Qué es más importante: ¿dormir, hacer ejercicio o una dieta saludable?

Comentaba Francisco Lorenzo que la inspiración de este artículo provino de saltarse una de las reglas básicas para un descanso óptimo, a saber, un pedazo de café con hielo a las 19:00. Lo disfrutó por supuesto. Además dice que ya no disfruta tanto dormirse a las 4:00 am. Aprovechó y leyó, y se detuvo en un reciente estudio basado en los trabajos de Mehmet Oz y Michael Roizen.

¿A quien molesta tanto la espiritualidad?

Lo vemos y lo sentimos. Últimamente asistimos perplejos a un ensañamiento importante hacia todo aquello que desde esta página, y tantas otras, defendemos. La visión holística, que incluso la ciencia moderna aplaude, de la Salud; la búsqueda del autoconocimiento; el compromiso de adquirir la propia responsabilidad ante las circunstancias que se generan en nuestras vidas; la libertad de elegir cómo queremos pasar por esta vida y por la enfermedad, parece que molesta…

Las Verrugas; Remedios y Precauciones

Las verrugas son formaciones que aparecen en la piel resultado de la presencia de un virus conocido como el Virus del Papiloma Humano (VPH), son antiestéticas pero además, son contagiosas, por lo que muchas personas buscamos eliminarlas.

Síntomas de la Apendicitis

La apendicitis es una enfermedad extremadamente común, que acomete cerca del 7% de la población, lo que la hace una de las principales emergencias médicas en todo el mundo. La apendicitis generalmente surge entre los 10 y 30 años, pero puede ocurrir en cualquier edad, a pesar de ser rara en niños con menos de 2 años.

El ACV; Accidente Cerebro Vascular,síntomas, prevención

Un (ACV) accidente cerebrovascular isquémico es la muerte de una zona de tejido cerebral (infarto cerebral) como consecuencia de un suministro insuficiente de sangre y oxígeno al cerebro debido a la obstrucción de una arteria.

Beneficios de comer champiñones

Según la FAO (Organización de Naciones Unidad para la Agricultura y Alimentación), el champiñón vulgar (agaricus bisporus) es el hongo más cultivado y consumido en el mundo. El no tratarse de un hongo estacional, su facilidad de cultivo y de conservación y su asequible precio contribuyen a ello.

Cuando te duele el hígado

En este artículo echaremos un vistazo de cerca al órgano interno más grande; el hígado, y analizaremos los síntomas del dolor que pueden presentarse en él y algunos remedios que podemos llevar a cabo para mejorar su salud.

Lesiones en los tobillos y riesgos posteriores

Muchas personas han sufrido una fractura o un esguince de tobillo, pero una nueva investigación sugiere que esas lesiones podrían tener un efecto más contundente en la salud. El estudio, basado en una encuesta de miles de adultos, encontró que las personas con tobillos lesionados tienden a tener unas tasas más altas de discapacidad y artritis, y de problemas cardíacos o respiratorios más adelante.

Endorfinas: Qué son y Como aumentarlas

Las endorfinas son sustancias naturales sintetizadas por el cerebro que, entre otras cosas, alivian el dolor como solo pueden hacerlo los opiáceos que incluyen a la morfina, la heroína y la codeína. Sin embargo, las endorfinas no tienen los efectos secundarios que acarrean las drogas al sistema nervioso.

Beneficios de la Sal Marina

Nadie imagina todas las grandes diferencias que existen entre ambas sales. 

Una da vida … La otra….mata.
La longevidad, se debe al perfecto equilibrio, y de forma estable, que los minerales, (y otros elementos ) estén siempre presentes, en los procesos internos celulares.

Elixires Florales: La Transformación del Alma

Los elixires florales actúan directamente sobre los arquetipos de la personalidad y es así como equilibran sus funciones y patrones de conducta. estos elixires que podríamos llamar conciencia líquida provocan la sanación, alivian el dolor y eliminan las causas de la desarmonía. cada tipo floral tiene una particularidad propia y describe un arquetipo de cada personalidad...

Signos de Alerta para Detectar Enfermedades

Siete signos corporales que avisan de que se tiene una enfermedad: Olfato, Uñas y Cara, Cabello, Signos de Envejecimiento Prematuro, Ojos, Aliento, Audición.

La verdad sobre el colesterol

Nos han repetido hasta la saciedad que los alimentos grasos ricos en colesterol nos conducen a una muerte prematura, sin embargo, este es quizá el mayor mito de los muchos que abundan actualmente en el campo de la salud. No es el colesterol, sino el colesterol oxidado el que daña las arterias y puede producir problemas cardíacos.

Mejor con Antibióticos Naturales

Durante las últimas décadas, el uso excesivo de antibióticos ha llegado a un máximo histórico. El resultado ha sido que las bacterias se han hecho resistentes a los fármacos y las “superbacterias” evolucionan más rápido que los científicos en encontrar la manera de luchar contra ellas.

Cervicales

CERVICALES y BIONEUROEMOCIÓN

INFLEXIBILIDAD, DESVALORIZACIÓN E IMPOTENCIA

Junto con las cefaleas, el dolor en la zona cervical es uno de los malestares más comunes y habituales en nuestras vidas. El dolor de cervicales hace alusión a cualquier estructura del cuello, ya sea muscular, nerviosa, de las vértebras o de los discos intervertebrales implicados. En general, el anormal funcionamiento de cualquier de esas estructuras provoca rigidez e incluso entumecimiento y hormigueo o debilidad en brazos y manos si existe compresión de los nervios.

Tratamientos naturales y caseros para la Fibromialgia

La fibromialgia es, realmente, una enfermedad muy complicada, ya que ataca a músculos y huesos causando un intenso dolor. Al ser una enfermedad crónica, lo mejor es apuntar a combatir sus síntomas. Existen tratamientos naturales para lograrlo.

Cosmética al Natural

Si ya has tomado conciencia de los peligros de la cosmética industrial y has decidido eliminar, de una vez por todas, las sustancias químicas más peligrosas de los productos industriales de higiene y belleza, te encantará descubrir qué son los hidrolatos y las diversas y eficaces aplicaciones de las aguas florales en la cosmética natural.

Las verdades del Ibuprofeno

Como he visto que la gran mayoría, por no decir que todos mis pacientes y consultantes; ante cualquier síntoma de dolor, acuden al medicamento “Ibuprofeno” sin tener en cuenta las consecuencias posteriores o en que casos está contraindicado, he decidido realizar este artículo recopilando información de fuentes confiables.

¿Te muerdes las uñas? Se llama: Onicofagia

Morderse las uñas es una costumbre tan fea como cotidiana, ya que el 45% de los menores se muerde las uñas, y hasta un 10-25% de los adultos siguen mordiéndoselas. Aunque tanto estética como socialmente queda mal, la gente sigue haciéndolo, como una conducta automática sin resolver y sin darse apenas cuenta.

Dolor de estómago sin causa aparente

Dispepsia funcional es el nombre dado a un cuadro de dolor o malestar crónico en el estómago, que no presenta cambios a nivel del estómago que pueda justificar los síntomas. La dispepsia funcional es, muchas veces, llamada indigestión o mala digestión crónica, dispepsia nerviosa o dispepsia no ulcerosa.

Causas de la picazón en la vagina

Picor en cualquier parte del cuerpo es algo incómodo, pero cuando la picazón ataca a las partes íntimas, el malestar puede ser bastante desagradable y vergonzoso. El picor vaginal, también llamado prurito vulvar, es una queja muy común, que puede ocurrir en mujeres de cualquier edad, si son sexualmente activas o no.

El síndrome del corazón roto

El síndrome del corazón roto, también conocido como miocardiopatía de Takotsubo o miocardiopatía inducida por estrés, es una enfermedad del músculo del corazón que puede surgir de repente después de una situación de intenso estrés emocional o físico.

La Candidiasis = infección por hongos

Candidiasis o moniliasis es el nombre que damos a la infección por hongos (micosis) causada por especies del hongo Candida. La forma más común de candidiasis es la infección vaginal, llamada candidiasis vaginal o vulvovaginitis por Candida. Las infecciones por este hongo, sin embargo, no se restringen a la región genital femenina, pudiendo también haber acometimiento de otras áreas, tales como piel, boca, esófago, vías urinarias y pene, para citar algunos ejemplos.

¿Qué es la dopamina y para qué sirve?

Muchas veces se habla de la serotonina, de los beneficios sobre el estado de ánimo, de su función como antidepresivo, etc… Pero casi siempre se deja de lado a su “hermana”, la dopamina (decimos hermana porque la serotonina participa en la modulación de la función de la dopamina). Hoy vamos a contarles que funciones y beneficios tiene la dopamina y cómo se pueden aumentar sus niveles.

Propiedades y beneficios del kéfir

El kéfir es un producto con unas características bastante extravagantes. En primer lugar, no hay manera de comprarlo en una tienda. Es cierto que se venden ciertos “sucedáneos” pero el verdadero kéfir, ya sea de leche o de agua, que es el que verdaderamente tiene propiedades probióticas interesantes, requiere una elaboración artesanal que no soporta los procedimientos industriales. Para empezar a producirlo necesitamos que alguien nos regale los gránulos… ¿No es curioso y excitante? En seguida te contaremos cómo conseguirlos y cómo elaborar este estupendo probiótico con innumerables beneficios para la salud.

La maravillosa CÚRCUMA

La cúrcuma es una planta utilizada como especia en la cocina, cuyo color amarillo no pasa desapercibido y le da su tono a la mostaza. Pero la cúrcuma no solo tiene su función en la cocina, sino que también es utilizada como medicina natural desde hace miles de años por sus propiedades antiinflamatorias.

Gomasio: el condimento nutritivo

El gomasio es un condimento japonés a base de semillas de sésamo y sal marina, muy sencillo de elaborar, que aporta proteínas, ácidos grasos esenciales, fibra, calcio, hierro y otros oligoelementos imprescindibles para el organismo, por eso te aconsejamos que siempre lo tengas a mano en la cocina, especialmente si tienes hijos.

El desprecio al que sobresale o síndrome de Procusto

La incapacidad para reconocer como válidas ideas de otros, el miedo a ser superado profesional o personalmente por otros, la envidia… todo ello nos puede llevar a eludir responsabilidades, tomar malas decisiones y frenar las iniciativas, aportaciones e ideas de aquellos que pueden dejarnos en evidencia.

Eclampsia y Preeclampsia en el embarazo

La eclampsia y la preeclampsia son complicaciones graves del embarazo, que pueden surgir durante la segunda mitad del embarazo, generalmente después de 20 semanas de embarazo. En algunas mujeres, la eclampsia o preeclampsia pueden ocurrir solamente durante el trabajo de parto o incluso después de que el bebé ya haya nascido.

Qué produce la Gota

Charlando hace poco con un distribuidor se lamentaba amargamente del ataque de gota que le jorobó las vacaciones de Semana Santa. Aunque afortunadamente no puedo hablar por experiencia, el consenso es que los ataques de gota son bastante jodidos, tanto es así que los afectados dicen no deseárselo ni a su peor enemigo ¿suegra incluida?

Alergia al semen - Causas, síntomas, tratamiento.

La hipersensibilidad al plasma seminal humano, conocida popularmente como alergia al semen, alergia al esperma o simplemente alergia al sexo, es una rara reacción alérgica que generalmente se presenta en las mujeres que desarrollan una reacción después de tener contacto con algunas proteínas presentes en el semen.

11 causas de cansancio durante todo el día (parte 2 de 2)

Cómo ya lo habíamos informado en nuestro anterior artículo, el cansancio es un síntoma muy común en la práctica médica y se describe generalmente por los pacientes como una falta de fuerza o desaliento para realizar tareas que requieren esfuerzo físico o mental. Otros términos también son utilizados para describir el cansancio tales como fatiga, agotamiento, letargo, somnolencia, debilidad, astenia, falta de energía, cansancio mental, cansancio psicológico o falta de aire. En esta segunda entrega, vamos a abordar las otras 6 principales causas del cansancio prolongado.

11 causas de cansancio durante todo el día (parte 1 de 2)

El cansancio es un síntoma muy común en la práctica médica y se describe generalmente por los pacientes como una falta de fuerza o desaliento para realizar tareas que requieren esfuerzo físico o mental. Otros términos también son utilizados para describir el cansancio tales como fatiga, agotamiento, letargo, somnolencia, debilidad, astenia, falta de energía, cansancio mental, cansancio psicológico o falta de aire. En este artículo de dos entregas, vamos a abordar las principales causas del cansancio prolongado.

Limpia tu casa de malas energías

La casa donde vivimos, se llena de nuestras vibraciones, si nos sentimos bien, descansamos, amamos…etc, nuestra casa tendrá buenas vibraciones pero, por el contrario, si lloramos, sufrimos, discutimos… se llena de malas vibraciones.

Alimentos antioxidantes benéficos para tu salud

El Oxigeno un elemento vital, sin el oxígeno simplemente no podríamos vivir sin embargo es una de las moléculas más reactivas que se conoce siendo su presencia el desencadenante de cualquier proceso de corrosión. El oxígeno es uno de los responsables de los temidos radicales libres que son los que ocasionan el deterioro y envejecimiento de nuestro organismo y lo que es peor una de las posibles causas de cáncer. Si bien nuestro cuerpo tiene sus propios sistemas de protección como son los metabolitos y las enzimas antioxidantes no está de más que nosotros echemos una mano en nuestro organismo añadiendo a nuestra dieta alimentos antioxidantes.

Cúrcuma para aliviar el dolor y la inflamación

La cúrcuma es una planta perenne herbácea, que alcanza una altura de hasta 1 metro. Con rizomas muy ramificados, de color amarillo a naranja, cilíndricos y aromáticos. Es una de las especias más usadas en la gastronomía de la India como colorante alimentario para el arroz y diversos platos. También forma parte de las especias que dan color como el curry. Actualmente se comercializa como el aditivo alimentario E100 o cúrcuma.
Algunos estudios muestran que ciertos compuestos de la cúrcuma tienen propiedades anti-fúngicas y anti-bacterianas. Se empieza a utilizar esta planta en investigaciones contra el cáncer, diabetes y artritis

Beneficios de la manteca de maní

La mantequilla de maní es un alimento que muchos consideran comida poco saludable y muy golosa, pero es tan deliciosa que chicos y adultos suelen consumirla con mucho gusto. Sin embargo, este alimento es sorprendentemente nutritivo y saludable. Es importante al igual que muchos otros ingredientes hacer énfasis en que si no se consume en cantidades adecuadas puede no ser completamente saludable por lo que hay que cuidar la porción recosomendada. Por supuesto hoy te voy a compartir para que te puede servir consumir este alimento y también cual es la mejor forma de incorporarlo a tu alimentación.

Diagnostico del botulismo (Parte 4/4)

El diagnóstico de botulismo se realiza, habitualmente, con el aislamiento de las toxinas en las heces o en la sangre. También es posible la búsqueda de la propia bacteria Clostridium botulinum en las heces. En los casos de botulismo por heridas, no tiene ningún sentido el examen de heces, siendo necesario buscar por la bacteria en la herida o en la sangre.

Síntomas del botulismo (Parte 3/4)

El período de incubación del botulismo varía según la forma de transmisión. En el botulismo alimentario, como las enzimas ya vienen listas de los alimentos, el período de incubación es generalmente corto, en la mayoría de los casos entre 12 y 36 horas, pero puede variar entre 2h hasta 10 días, dependiendo de la cantidad de toxinas presentes. En el botulismo por heridas, el tiempo promedio de incubación es de 7 días, pero puede variar de 4 a 21 días.

Toxina Botulínica (Parte 2/4)

El Clostridium es una bacteria que causa enfermedades mediante la producción de toxinas. En el caso del Clostridium botulinum, la toxina es una neurotoxina que ataca a los nervios periféricos, impidiendo el funcionamiento normal de los mismos.

Que es el botulismo (Parte 1/4)

El botulismo es una enfermedad infrecuente, potencialmente mortal, resultante de la acción de una neurotoxina (toxina que ataca a las neuronas) elaborada por la bacteria Clostridium botulinum. La neurotoxina botulínica es uno de los venenos más letales que conocimos.

Cáncer y Hormonas en tu plato

¿Sabías que algunas variedades de carne de vacuno en el mercado hoy en día provienen de ganado que ha sido modificado deliberadamente para que les crezcan anormalmente grandes músculos para la producción de carne?